午前中、またホットヨガへ。今日は先週ほどしんどくなかった。 でも、片足でバランスをとるポーズが、いつもできるのにできなかった。 インストラクターさんによると、バランス系のポーズはその日の体調が よく表れるらしいので、やっぱりまだ私の体調は不完…
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